ems

Estimulación eléctrica
de los músculos

Cuerpo ideal en 25 minutos!

Durante el entrenamiento EMS trabajan todos los grupos musculares al mismo tiempo: hasta el 85% de la masa muscular total. La mayor ventaja del entrenamiento EMS es una representación del relieve muscular y quema rápida de grasa.

El impacto de los impulsos de EMS se ajusta para cada grupo muscular por separado, lo que permite trabajar con cada cliente, independientemente de su tamaño.

Venid y experimentad en sí mismo el fitness del futuro.

Vibroplataforma

Simulador único — generador de juventud y salud. Desarrollado en 1960 para los astronautas.

Sesiones de ejercicio en vibroplataforma no causan pulso acelerado ni cansancio, sino ayudan a aumentar la fuerza muscular, mejorar la circulación, reducir la celulitis, pérdida de peso, purificación de toxinas, y también la rehabilitacion postoperatoria.

vibro
yoga

Yoga

El más antiguo y el más fisiológico ejercicio, capaz de devolver al cuerpo la sensacion de ligeresa, belleza y salud.

Los ejercicios de yoga no sólo harán que el cuerpo este en forma y flexible, pero también recuperaran la armonía del alma, dar la inolvidable sensacion de libertad, elevación, y el sentimiento de su propia participación en lo sabio y hermoso que se encuentra en la naturaleza.

Pilates

Es la forma más sana y segura de entrenamiento del cuerpo.

Pilates no tiene contraindicaciones e incluso esta recomendado para la recuperación después de lesiones espinales y con el dolor en la espalda. En los ejercicios de Pilates participan los grupos musculares mas profundos, lo que es muy importante para la formacion del cuerpo ideal.

Al comenzar a hacer Pilates, usted sentirá su cuerpo de nuevo.

pilates
bodyflex

Bodyflex

Es un conjunto de ejercicios, que se realiza en combinación con una técnica de respiración especial destinado a reducir el volumen del cuerpo.

El secreto del éxito de Bodyflex es la respiración diafragmática, y como su consecuencia el oxígeno esta utilizado por el cuerpo de forma mas activa lo que ayuda a eliminar las pulgadas adicionales.

El oxígeno es la clave para un cuerpo sano!

Chi kung

Ejercicios psicofísicos orientales, dirigidos a la armonización de la energía en el cuerpo. Como consecuencia se normaliza el metabolismo y las hormonas, se iguala el estado mental y el estado de ánimo.

De hecho, es un conjunto de ejercicios sencillos combinados con la respiración correcta y el seguimiento de las sensaciones en el cuerpo. La atención especial se presta a la corrección del tamaño del cuerpo, pero también el desarrollo de los ligamentos y articulaciones.

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