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Estimulación eléctrica
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VibroplataformaSimulador único — generador de juventud y salud. Desarrollado en 1960 para los astronautas. Sesiones de ejercicio en vibroplataforma no causan pulso acelerado ni cansancio, sino ayudan a aumentar la fuerza muscular, mejorar la circulación, reducir la celulitis, pérdida de peso, purificación de toxinas, y también la rehabilitacion postoperatoria. |
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YogaEl más antiguo y el más fisiológico ejercicio, capaz de devolver al cuerpo la sensacion de ligeresa, belleza y salud. Los ejercicios de yoga no sólo harán que el cuerpo este en forma y flexible, pero también recuperaran la armonía del alma, dar la inolvidable sensacion de libertad, elevación, y el sentimiento de su propia participación en lo sabio y hermoso que se encuentra en la naturaleza. |
PilatesEs la forma más sana y segura de entrenamiento del cuerpo. Pilates no tiene contraindicaciones e incluso esta recomendado para la recuperación después de lesiones espinales y con el dolor en la espalda. En los ejercicios de Pilates participan los grupos musculares mas profundos, lo que es muy importante para la formacion del cuerpo ideal. Al comenzar a hacer Pilates, usted sentirá su cuerpo de nuevo. |
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BodyflexEs un conjunto de ejercicios, que se realiza en combinación con una técnica de respiración especial destinado a reducir el volumen del cuerpo. El secreto del éxito de Bodyflex es la respiración diafragmática, y como su consecuencia el oxígeno esta utilizado por el cuerpo de forma mas activa lo que ayuda a eliminar las pulgadas adicionales. El oxígeno es la clave para un cuerpo sano! |
Chi kungEjercicios psicofísicos orientales, dirigidos a la armonización de la energía en el cuerpo. Como consecuencia se normaliza el metabolismo y las hormonas, se iguala el estado mental y el estado de ánimo. De hecho, es un conjunto de ejercicios sencillos combinados con la respiración correcta y el seguimiento de las sensaciones en el cuerpo. La atención especial se presta a la corrección del tamaño del cuerpo, pero también el desarrollo de los ligamentos y articulaciones. |
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